Lunedì “nero”: Blue Monday

Letteralmente noi lo traduciamo con nero, tuttavia gli inventori di questo fantomatico lunedì da dimenticare l’hanno battezzato Blu Monday, è il terzo lunedì di Gennaio. Ma di cosa di tratta?

Blue Monday

Questo terribile lunedì vede la sua prima apparizione nel 2005. Una simpatica trovata pubblicitaria che in realtà sembrerebbe una grossa bufala, identificando questo lunedì come il lunedì più triste dell’anno tra psicologia e meteorologia. I Millennials sono i più colpiti da sconforto, vivendo in modo difficoltoso lo scontro con la realtà.

Non ci sembra di banalizzare affermando che non ci vuole una scienza per dire che il lunedì in generale porta con sé tristezza, stanchezza, ansia e preoccupazione visto che segna l’inizio di una nuova settimana lavorativa, e che il mese di Gennaio segna la ripresa dopo le feste e il ritorno all’operatività, quindi non è di certo il mese più felice dell’anno.

Anche quest’anno il triste lunedì sta spopolando in rete, raccogliendo tantissimi pareri di immotivato sconforto generale. Nasce da un calcolo matematico a cui si aggiungono congetture e dicerie. Nel 2005 infatti, la compagnia di viaggi Sky Travel decise di convincere i propri clienti che la loro possibile tristezza aveva un fondamento scientifico, il tutto si poteva sconfiggere con una bellissima vacanza.

A calcolarne la data precisa è stato Cliff Arnall, psicologo dell’Università di Cardiff, tramite una complicatissima equazione.

Dove W sono le condizione meteorologiche, D i debiti e d lo stipendio, T il tempo che è passato dal Natale, M il livello di motivazione, Q il fallimento dei buoni propositi per il nuovo anno e infine Na, il nostro agire. Insomma, un’intricata dose di congetture, ipotesi e azzardate operazioni per calcolare il Blue Monday.

Gli esperiti in questi giorni si sono scatenati, elargendo disparati consigli per non farsi travolgere dalla malinconia. Attività fisica per produrre endorfine, scegliere obiettivi realmente raggiungibile, passare più tempo con i propri cari… sono solo alcuni degli spunti motivazionali che si leggono oggi sul web.

Bisogna aspettare Giugno per il giorno più felice dell’anno. Gli stessi analisti hanno calcolato che l’Happiest Day cade fra il 21 e il 24 di giugno. Speriamo di essere un po’ felici anche prima di Giugno però…